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女性阴i道变得松弛的主要原因是：
年龄增长，阴i道细胞老化，阴i道肌肉萎缩；
生育导致阴i道弹性纤维断裂、损伤，尤其是多次生育；
频繁或过度的性i行为会导致阴i道收缩能力下降。
液结合阴i道松弛根源提出“养护结合”，使用过程中它所含的多种天然植物精华能逐步激发老化的阴i道细胞的活性，修复受损的阴i道弹性纤维，从而使阴i道自然收紧，效果持久。
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为了达到紧致阴i道的目的，目前主要有肌肉训练，修复这两种方法。
肌肉训练
当阴i道出现轻微的松弛时，大家一般都会通过训练盆底肌肉的方式来改善，这种肌肉训练的方法有很多，比如 Kegel锻炼，弯膝锻炼，臀桥锻炼，大便锻炼等等。
凯格尔运动
Kegel运动被公认为是预防和改善女性阴i道松弛问题的好方法，其核心内容是反复收缩部分的骨i盆肌肉，通过伸展骨i盆底部的耻骨尾骨肌来加强肌肉张力。
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改善阴i道松弛的方法：
一、吃橘子
柑橘含有丰富的维i他命 C，能有效地防止阴i道弹性受损，让阴i道更加水润。一般来说，饭前或饭后半小时及睡前吃橘子效果。
二、忍尿
早上和晚上在空气新鲜的地方，深吸气，然后闭气。与此同时如忍大便时肛i门收缩，鸡西缩阴液加工，如此反复100次以上。通过一段时间的训练，盆i腔肌肉的张力会大大提高，阴i道周围肌肉也会变得丰满有力，阴i道松弛也可以不用药而愈。而且国外的“停止排尿”训练也能增加阴i道周围肌肉的张力。
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通过研究一些产品是否对身体有害，下面就一起来看看研究结果。现在市场上的产品有很多种，这些产品有很多种原理和危害
通过在阴i道内涂上某些药i物成分(或某些化学物质)，使阴i道组织收缩而产生的阴棒。有害之处就是这种产品不易被人体吸收，容易反弹，而且需要反复使用，极易感i染病菌，引发妇i科病，危及妇女健康。
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促进阴i道紧致的方法：
材料：冰糖枸杞银耳枣。
这里面养阴可很好地调理阴i道，改善阴i道松弛的症状，而“生津”则是促进爱液泌多，使阴i道水润健康。
作法：银耳先温开水煮开，放入砂锅(铝锅)内煮30分钟，期间根据口味加入冰糖即可，还可以加红枣哦。
枸杞是养i肝的良药，而肝shen健康又是女性的重要保障，在熬汤时可适当地加点枸杞，对女性阴i道干涩有一定的治i疗作用。
具有嫩肤美容，滋i阴润i肺，清润益胃，补i气养血等功效，对女性月i经不调，面部黑斑等疾病有很好的治i疗作用，女性多食银耳可延i年益寿，还可改善阴i道老化等并发i症。
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私人护肤凝胶分为抗i菌凝胶、凝胶等类型，每一个私人护肤凝胶的作用其实都是从字面上就能了解的。但是今天小编想为大家介绍一下类的私人护理凝胶，因为阴i道松弛已成为当今人们关注的热点问题
大家都知道，女人到了一定年龄，由于性i生活、生育等因素，阴i道会出现松弛。若任其持续松弛，不仅会降低性i生活质量，美容院缩阴液加工，还会增加妇科炎i症发生的机率。那就是为什么私人护肤凝胶会这样。
研究表明，超过85.3%的成年女性有不同程度的阴i道问题，其中，已婚女性的阴i道问题发生率高达92.18%，而且这一数字在逐年上升。因此健康意识提高，对性i生活质量要求更高的女性越来越关注于如何让阴i道变得松弛这一问题。
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